令和初めに目標設定をしよう

キャリア

こんにちわ、Kakkiです。
平成が終わり、令和になりましたが引き続き宜しくお願い致します。

目標???

毎年、お正月になると目標を掲げる方が多いと思います。ただ、3か月もするとどんな目標だったかも、忘れてしまったり、諦めてしまう事はないでしょうか?
令和になりましたので、このタイミングでも目標を掲げる方がいると思います。
そこで、どうすれば目標達成に向けた行動が続けられるか、まとめてみました。

どんな目標を立てるか

目標を立てるという事は、前提として目的があるはずです。
例えば、目的がプロスポーツとして日本一になること
であれば、
毎日、練習、身体作り、バランスの良い食事、良質な睡眠、プロ選手の分析等やることはたくさんあります。
その中で今年の目標は、「県大会で優勝する」
としたならば、どのレベルになれば優勝出来るのかライバルの情報収集をしたり、少なくとも周りにいるチームメイトに勝てるよう努力を継続する必要があります。
結論として、目的を達成する為に、目標は目的に向けたマイルストーンになるように設定していくものです。

目標を忘れない為に

恐らく、目標を忘れてしまうのは、自分が本当に達成したい目的の為に建てられた目標でないからだと想像できます。
やらなくても困らない程度の目標は、いまの日本ですとやらないままでも困りません。
住む場所、着るもの、食べるものに困っていなければ、よほど意志の強い人でない限り目標達成の為に、日々努力を積み重ねることが難しいと考えます。
では、目標を忘れない為にすることと言えば

日記をつけること

単純ですが、効果があります。
また、スマホなどで定期的に目的・目標が表示されるようにするもの効果ありです。
ちなみに私は、パスワードに目標を忘れない為の仕掛けをしています。

例えば、英語をマスターしたい場合は

EnglishMaster

などの組み合わせにする
IT系の試験に合格したい場合は、

Passed-IT-exam

などを使ってみる。
そうすることで、パソコンやスマホに触るたびに目標を思い出すことが出来ます。

目標達成の切り札

そうは言っても、毎年目標を立てるのに達成出来ていないと「やる気も湧いてこない。」という事もありますよね。

そんな時は、小さな目標をたくさん立てる!

のも継続するステップの一つとして有効です。
1日毎に、出来たことを記録していく。
そうすると過去を振り返ったときに、「これだけ続いたんだ」と自信が付きますし、自己肯定感がUPします。

また、取って置きの切り札として

誰かの役に立つ目的・目標を立てる

ことをお勧めします。
自分だけではどうしても怠けてしまう時、
妻のために
夫のために
子供のために
両親のために
など、誰かの為の目標にするとあの人の笑顔の為に頑張ろう!
という気持ちが湧いてきて、目標を立てたときの情熱を取り戻し易く
なります。

最後に

如何でしたか?
私は、世の中を良くする為には、一人ひとりが最大限のパフォーマンスを出し切る事が重要だと考えています。そのためには、一人でも多くの方が自分のやりたいこと、好きなことを極めるための目標を立て、達成する必要があります。
ぜひ、令和の時代に活躍できる人材になるために、目標を掲げ達成されることを祈念しております。
もし、どうしても目標達成したいが、なかなか続かない、うまく目標設定できない等の悩み、相談事がありましたらご連絡ください。

私は、原田メソッドの認定パートナー資格を持っていますので、お役に立てることがあるかもしれません。

原田メソッドとは?

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