健康

コロナ感染の簡単確認方法

コロナウィルスが猛威を奮っていますが、病院に行かなくもコロナに感染しているか確認出来る方法を紹介します。 医療関係者から聞いた内容です。 新型コロナウィルスは、感染されても何日も症状が出ない場合があります。では、自身が感染され...
キャリア

集中力を向上させて一気に成果を出す方法

集中力がなかなか持続しない、気が散るものが多すぎる等集中力に関して、うまくコントロール出来ない方って多いのでは ないでしょうか? どうすれば集中力が付くか? 人間は、生まれ持った本能と後から身に付ける理性があります。 ...
健康

運動習慣がない人はヤバい

「最近、運動していないな」「運動習慣を付けたい」という方向けの内容です。 そもそも現代人は、忙しすぎて運動している暇もないし、疲れていて運動どころではないですよね。 働き出して、仕事が忙しい 子供がいて育児・家事に追われ...
自己啓発

人生を面白くする方法

自己啓発

今の自分を変える方法

2020年になりましたが、あなたの今年の目標は決められましたか? 毎年お正月に目標を設定するも、1か月後には「どんな目標かも忘れてしまった」「目標達成するモチベーションが無くなってしまった」等、せっかく立てた目標が絵に描いた餅になっ...
自己啓発

自分を変えたい人に贈るとっておきの方法

人は何に意識を向けているか、考えているかによって変わります。 簡単なエクササイズ 「赤いものを探して」と言われると 途端に、視界の中に赤いものが飛び込んできます。 赤い車ポスト銀行の看板ケンタッキー赤いキーケース口紅等々...
人間関係

結婚10年続くコツ

こんにちわ、かっきーです。結婚して10年が経ちます。 今まで色々なことがありましたが、奥さんとここまで 一緒に来られたのはなんでだろうなと考え、簡単に箇条書きにしてみました。 何と言っても「お互いを思いやる気持ちを持ち続けたこ...
雑記

無料で映画・ドラマを観る自分へのプレゼント

長い休みやちょっとした時間に映画でも観たい と思うものの映画館に行くのも、レンタルビデオ屋に行くのも億劫 そんなときは、ネットサービスを利用してみては如何でしょうか? 有料だとハードルが上がるので、無料で映画・ドラマ・ス...
雑記

大掃除を強力にサポートする秘密兵器とは

私は、掃除、片付けが苦手です。 20代の頃、ワンルームで一人暮らしをしていて あまりに片付けられなくて、床が見えないような状態でした。 ある日、会社から家に帰ってきたときに 「泥棒に入られたのではないか?」と ...
雑記

大掃除の準備はお済ですか?

年末が近づいて来ました。 何かと忙しくなる年末ですから、今年こそは早めに大掃除を終わらせたい。そう考えている方も多いのではないでしょうか? 大掃除をラクに確実にするために、まずはやるべきことがあります。 それは ...
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